¿ES POSIBLE REALIZAR UNA DIETA EQUILIBRADA Y DEFINITIVA?

Entramos en el mes de febrero y es un magnífico momento para comenzar una dieta. Pero, deberíamos preguntarnos, ¿cómo podemos evitar el temido efecto rebote y que esta sea la dieta definitiva? Muchos de nosotros cuando queremos realizar una dieta recurrimos a dietas populares (las llamadas dietas milagro), que dicen ser rápidas y eficaces, pero... ¿Es… Leer más >