Psicología

Metropol Salud ofrece un servicio de atención y terapia de psicología para aquellas personas que lo soliciten. Nuestros especialistas ofrecen apoyo, habilidades para resolver problemas y estrategias para afrontar diversos problemas de una manera profesional, cálida y afectiva.

 

El servicio se centra en la intervención psicológica en adultos y adolescentes:

 

  • Terapia cognitivo-conductual.
  • Terapia de aplicación en situaciones de ansiedad, depresión, estrés, autocontrol y control de impulsos.
  • Déficits en las relaciones sociales.
  • Trastornos del comportamiento alimentario.
  • Dolor crónico.
  • Trastornos del sueño.

 

Evaluamos y generamos los cambios necesarios en nuestros pacientes, mejorando su calidad de vida. Nuestro servicio es un gran activo para gestionar el crecimiento personal, las relaciones interpersonales, las preocupaciones familiares y las molestias de la vida cotidiana. Los terapeutas pueden proporcionar una nueva perspectiva sobre un problema difícil o indicarte la dirección de una solución.

 

 

Beneficios

 

Algunos de los beneficios disponibles de la terapia incluyen:

 

  • Lograr una mejor comprensión de usted mismo, sus objetivos y valores.
  • Desarrollando habilidades para mejorar sus relaciones
  • Encontrar una solución a los problemas o inquietudes que lo llevaron a buscar terapia
  • Aprender nuevas formas de lidiar con el estrés y la ansiedad.
  • Manejar la ira, el dolor, la depresión y otras presiones emocionales.
  • Mejorar las habilidades de comunicación y escucha
  • Cambiar viejos patrones de comportamiento y desarrollar nuevos
  • Descubrir nuevas formas de resolver problemas en su familia, su trabajo o su entorno más cercano
  • Mejorar tu autoestima y aumentar la confianza en ti mismo

 

En definitiva, la terapia que ofrece nuestro servicio de psicología proporciona beneficios y soporte duraderos, brindándole las herramientas que necesita para evitar desencadenantes, redirigir patrones perjudiciales y superar cualquier desafío que enfrente.

 

 

La terapia

 

Debido a que cada persona tiene diferentes problemas y objetivos para la terapia, esta será diferente dependiendo del individuo. Primero, se repasan los eventos y problemas actuales que suceden en tu vida, tu historial personal e informar del progreso con respecto a la sesión de terapia anterior. Lo recomendable es programar sesiones regulares con su terapeuta y que participes activamente en el proceso.

 

El objetivo final de la terapia es ayudarlo a recuperar lo que aprende en la sesión. Por lo tanto, más allá del trabajo que realiza en las sesiones de terapia, su terapeuta puede sugerirle algunas cosas que puede hacer fuera de la terapia para respaldar su proceso, como leer un libro pertinente, escribir un diario sobre temas específicos, observar comportamientos particulares o tomar medidas en función de sus objetivos.

 

Las personas que buscan psicoterapia están listas para hacer cambios positivos en sus vidas, están abiertas a nuevas perspectivas y desafíos y asumen la responsabilidad de sus vidas.

Para concertar una cita con el servicio de psicología, solo tienes que hacer click aquí y ponerte en contacto con Metropol Salud.