nutricionista

Cada vez más personas buscan alternativas para no comer a diario en el bar o restaurante cercano a la oficina. Preparar tu propia comida en túper no solo es una…

Con la llegada del verano, muchas personas buscan sentirse mejor tanto por dentro como por fuera. Más allá de los objetivos estéticos, el verano representa una oportunidad ideal para adoptar…

En este artículo vamos a desmontar algunos mitos sobre nutrición que siempre hemos leído o nos han dicho. Seguro que has escuchado en más de una ocasión eso de que…

Si tu niño o niños comen en comedor escolar y no sabes que ponerles en las cenas, desde el servicio de nutrición de Metropol Salud te damos unas pautas o ideas…

Leer las etiquetas de los alimentos es una habilidad importante para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación, pero a veces esta tarea es más difícil de lo esperado cuando estás…

El huevo es un alimento increíblemente nutritivo y versátil, además tiene numerosas características nutricionales muy interesantes: Proteínas de alta calidad: Los huevos son una excelente fuente de proteínas de alta…

¿Es compatible disfrutar de la Navidad y no subir de peso? La respuesta es SÍ y desde el servicio de nutrición de Metropol Salud, os ofrecemos consejos y recomendaciones nutricionales…

¿Qué comida me llevo a la playa que sea saludable y fácil de preparar? Es habitual improvisar un día de playa o de piscina y solemos recurrir a lo más…