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¿Qué comida me llevo a la playa que sea saludable y fácil de preparar? Es habitual improvisar un día de playa o de piscina y solemos recurrir a lo más…

Barbacoas de verano: ¿se pueden hacer de modo saludable? La respuesta es sí y desde el servicio de nutrición de Metropol Salud os dejamos algunas ideas para disfrutarlas al máximo.…

Una vez pasada la Feria de Sevilla, muchas personas se hacen esta pregunta ya que han comido y bebido en exceso o han interrumpido los hábitos de alimentación que tenían…

Llegó la época del año más amada para muchos y temida para otros: la Navidad. Da miedo pensar que todo el trabajo realizado con tanto esfuerzo se pueda perder, y…

Entramos en el mes de febrero y es un magnífico momento para comenzar una dieta. Pero, deberíamos preguntarnos, ¿cómo podemos evitar el temido efecto rebote y que esta sea la…

Uno de los placeres máximos que tenemos en nuestra vida es la degustación de una comida que sorprenda a nuestro paladar. No solo tiene un efecto en nosotros la comida…